Le penis est y un muscle et va on muscler le sexe ?

Le penis est y un muscle et va on muscler le sexe ?

De nombreux hommes se demandent s’il reste possible de muscler sa verge. Neanmoins, le penis est-il 1 muscle ? J’ai reponse est non, le sexe n’est gui?re d’origine musculaire. Cependant, c’est possible de renforcer son penis avec certains installations.

Le penis n’est jamais un muscle

Notre verge n’est pas un muscle et il n’est pas possible de le renforcer musculairement a proprement parler. Il semble malgre tout possible de renforcer les erections. Pour plus comprendre comment cela reste possible, il est important de revenir via l’anatomie du phallus et le fonctionnement de l’erection.

L’anatomie du penis

Le penis ou la verge est un organe sexuel qui est compose de 3 cylindres entoures avec l’albuginee :

  • 1 corps spongieux : il va entourer l’uretre et reguler le diametre en se contractant ou non Afin de laisser passer l’urine ou le sperme.
  • 2 corps caverneux : ils vont se contracter pour empecher le sang de passer. Dans cette situation-la le penis sera a l’etat flaccide. Quand ces corps sont decontractes, il y aura 1 afflux sanguin et la verge sera en erection.

Comment fonctionne une erection ?

Le penis de l’homme peut changer de dimension, non pas parce qu’il s’agit d’un muscle, mais parce que c’est 1 organe erectile. Par exemple, la peau de votre penis est compose de parties caverneuses qui vont se remplir de sang Quand vous etes stimule sexuellement.

Cela s’fait via nos hormones secretees par votre cerveau qui vont stimuler votre circulation sanguine (source). Ainsi, le fonctionnement d’une erection n’est pas musculaire vis-i -vis du penis mais sanguine.

Ainsi, c’est l’afflux de sang au niveau de la verge qui va permettre de raidir votre sexe et donc vous preparer au rapport sexuel et a la penetration (source).

Mes muscles du perinee

Le penis n’est jamais le seul organe qui rentre en jeux lors d’une erection. Dans les faits, le perinee detient egalement une place essentielle et joue sur le durcissement de ce sexe.

Celui-ci se degote en dessous de votre verge et detient deux muscles : bulbo-caverneux et ischio-caverneux. Ces muscles vont comprimer et detendre les corps erectiles et ainsi participer a la fonction erectile. Puis a l’ejaculation et ainsi l’expulsion d’un sperme (source).

Pourquoi renforcer son penis ?

Votre penis n’etant nullement un muscle, vous ne pourrez nullement le muscler. Par contre, vous pourrez renforcer les muscles de ce perinee De sorte i  stimuler l’erection et retarder la ejaculation.

Pour ce qui, vous allez devoir commencer avec les identifier. Il y a 2 tests tres simples pour localiser toutes vos muscles du perinee. Le premier consiste a vous retenir Quand vous urinez.

Lorsque le jet commencera a bouger, stoppez-le immediatement. Vous verrez alors franchement nos muscles qui entrent en jeu Afin de y parvenir. Ce sont ceux de votre perinee.

La deuxieme maniere d’identifier les muscles de votre perinee necessite que vous soyez en erection. De preference si vous vous masturbez. Un coup que la sexe est dur, essayez de le faire bouger.

Vous allez voir des muscles se contracter au niveau de ce verge. Ce paraissent eux que vous allez pouvoir renforcer.

Comment renforcer son penis ?

Si la penis n’est pas un muscle, ce perinee est quant a lui est d’origine musculaire. Ainsi, le muscler permettra de renforcer votre penis. Mes exercices proposes vous vous permettront de favoriser l’erection, ainsi, de retarder le plus possible l’ejaculation.

Attention cependant, ces installations ne vous permettront jamais d’agrandir ce penis. Leur seule fonction est d’ameliorer ce circulation sanguine, et donc l’afflux de sang vers vos corps caverneux. Si vous desirez muscler ces muscles pelviens, nous vous conseillons de realiser l’exercice de Kegel qui est le plus adapte (source).

Si vous avez du mal a retenir votre ejaculation, ou que vous estimez ejaculer trop tot, ces installations vous permettront de mieux la controler. Puis d’intensifier le plaisir que vous ressentirez pendant la penetration. Attention, plus vous pratiquerez ces installations regulierement et plus nos resultats pourront etre visibles.

Premier exercice pour muscler ce perinee

Ce premier travaux devra vous aider a plus maitriser les muscles de ce perinee. Avec un brin de pratique, vous pouvez passer au second, qui reste legerement plus technique. Pour commencer, vous pouvez composer plusieurs series l’integralite des matins, ainsi, avant de vous coucher.

Le concept est tres simple. Mais il necessite avant toute chose que vous ayez bien localise les muscles de votre perinee. Etant donne qu’il faudra seulement contracter Des specialistes, et non pas d’autres muscles de votre corps.

Concretement, cet travaux consiste a contracter, puis relacher rapidement les muscles de ce perinee. Faites-le a 10 reprises, en essayant d’etre le plus pratique possible. Une fois que vous aurez un delicieux rythme, vous pourrez passer a des series de 20, de 30.

Attention cependant a ne point en faire trop au va parfois vous blesser.

Second travaux pour renforcer la penis

Ce second exercice est souvent plus facile a produire un coup que vous maitrisez bien le premier. Dans les faits, le principe reste l’exact inverse de celui que nous venons de vous presenter. Cette fois-ci, plutot que de relacher facilement les muscles du perinee, vous allez devoir continuer rester contracter le plus longtemps possible.

Les novices y parviennent en general pendant 3 a 5 secondes. Mais avec legerement de pratique, vous allez pouvoir les contracter pendant 10 secondes avant de relacher.

Recommencez cet exercice dans des series de 10. Ca permettra ainsi de muscler votre perinee et ainsi renforcer votre penis Afin de permettre de retarder l’ejaculation.

Ce deuxieme travaux est en mesure de egalement se pratiquer en emplie penetration. C’est la meilleure maniere de retenir la ejaculation, Quand vous sentez que vous etes sur le point de jouir.

Exercez-vous au en amont alors que vous vous masturbez. Afin de mieux determiner l’instant fatidique auquel vous devez contracter les muscles de ce perinee. Plus vous pratiquerez ces installations, mieux vous arriverez a vous maitriser au lit s’inscrire sur bicupid.

Pour conclure, muscler son penis n’est a proprement parle gui?re possible. Cependant il va i?tre possible de renforcer sa verge en musclant le perinee.

Nous vous avons explique des deux installations qui vous permettront de stimuler les erections et retarder l’ejaculation.

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